Astaamaha Alaabta:
● 3 ee 1 Qalabka Udugga sida Hadyad Fikradeed
● Shaqooyin badan: Aromatherapy diffuser, humidifier iyo iftiinka habeenkii
● 3 Moodooyinka Saacadaha: 1H / 2H / 20S iyadoo loo eegayo Qaab Dhexdhexaad ah
● 24 bilood oo dammaanad ah
● Baabuurka aan biyaha lahayn.
● 4 Muuqaal Muuqaal ah
● Codsiga: HBS, Yoga, qolka jiifka, qolka fadhiga, xafiiska iyo wixii la mid ah.